Marie-Claude Perron est de retour avec sa chronique pour vous offrir une cinquième capsule d’entraînement à faire à la maison. Voilà donc une série de cinq exercices qui vous permettront de renforcer le bas du corps. Rappelons que Marie-Claude est instructrice de cours en groupe chez Énergie Cardio Fontainebleau pour Elle. Bon entraînement! Photo: Daniel Daignault
En forme avec Marie-Claude: 5 exercices pour renforcer le bas du corps!
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