Marie-Claude Perron nous présente une quatrième capsule d’entraînement à faire à la maison. Cette fois, elle vous propose une série d’exercices, courts et intenses, qui vous permettront de travailler votre cardio. Marie-Claude est instructrice de cours en groupe chez Énergie Cardio Fontainebleau pour Elle. Photo: Daniel Daignault
En forme avec marie-claude – On améliore son cardio!
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